Как правильно выбрать и использовать зубную щетку

Зубная паста без правильно подобранной щетки не работает. CleanDent собрал для вас советы по ее выбору и схемы, как правильно ими чистить. Ваши вопросы в комментариях приветствуются!

10 фактов для выбора механических зубных щеток

Речь о привычных «ручных» зубных щетках, которые работают от нашей «мускульной силы». В продаже есть мягкие (soft / sensitive) , средней жесткости (medium / normal / standart) и жесткие (hard) помощницы. В деревянный или пластиковый корпус встраиваются натуральные (кабаньи) или искусственные щетинки пучками. Выбираем!

1. Мягкая щетина нужна детям, беременным, диабетикам и людям с кровоточивостью десен.
2. Натуральная щетина впитывает больше бактерий, которые потом оставляет на зубах.
3. Идеальная форма щетинок — округлая на конце, она позволяет лучше чистить за щекой. Натуральные — не закругляются.
4. Волокна щетины в пучке также должны быть закруглены, чтобы не царапать десны. Густо воткнутные пучки на щетке хуже прочищают межзубные промежутки.
5. Супер-жесткая щетка (extra-hard) подходит только для протезов. Твердая щетина
6. Идеальная тыльная сторона ручки — мягкая и шероховатая, чтобы очищать слизистую щек и языка от налета.
7. Хорошо, если соединение головки и ручки щетки подвижное — меньше риск травмы + дополнительный массаж.
8. Если между зубами нет промежутков, подойдет узкая щетка со щетиной одного уровня.
9. Для ортодонтических конструкций покупайте специальные однорядные щетки или ершики. Обычная щетка не их прочистит.
10. Удобно держать ручку щетки с не скользящим покрытием.

Росконтроль рекомендует мягкую щетку Curaprox Ultra Soft, средней жесткости Rich Access, Lacalut White, Colgate Zig-Zag. Жесткую Aquafresh In-between clean. https://roscontrol.com/journal/tests/zubnie-shchetki-..

Преимущества электрических зубных щеток

Электрическая зубная щетка
  1. Чистить такой щеткой можно вдвое меньше времени — они совершают огромное количество движений в минуту: от 2000 до 192 миллионов колебаний. Значит, водить по зубам придется от 1.5 до 2.5 минут.
  2. Многие щетки на аккумуляторах дают сигнал каждые 30 секунд чистки. И даже показывают общее время на процедуру.
  3. Время и режим движений (поступательных, вращательных) щетки создают автоматически. Вам остается только выбрать программу обычной, глубокой, отбеливающей чистки — дальше прибор действует почти сам.
  4. Насадки можно менять для разных целей чистки: с резиновыми вставками для отбеливания, косыми щетинками для межзубных промежутков, полирующие. Купите разные насадки — можно использовать одну щетку всей семьей.
  5. Для людей с ослабленными мышцами рук или подростков такая щетка спасение — ее не нужно сильно прижимать к зубам, активно двигать и т.д. Просто держать и медленно водить вдоль зубов. в правильном порядке (см.ниже).
  6. Самое главное — электрическая щетка эффективно счищает налет, чистит межзубные промежутки.

Как правильно чистить зубы электрической зубной щеткой

Она совершает до 12 тысяч движений в минуту.  ТАКОЕ не повторить руками! Значит, нужно просто помочь зубной щетке добраться до каждого зуба.

Правила чистки электрической щеткой
Последовательность чистки электрической зубной щеткой
  • по передним зубам щеткой водят слева-направо и обратно, а не сверху-вниз, как обычной;
  • коренные зубы чистят по жевательной поверхности как обычно;
  • изнутри электрическую щетку водят круговыми движениями;
  • резцы чистят поперечными движениями под углом 60 градусов;
  • обязательно прочистить тыльную сторону последних зубов;
  • чтобы прочистить межзубные промежутки, водите щетку по острым углом (50-60 градусов) — так крайние щетинки будут работать как крючки, выдергивающие остатки пищи.

Научите детей правильно чистить зубы

Учим ребенка чистить зубы с бельчонком Фраго

Чем раньше ребенок освоит простые и последовательные движения зубной щеткой, тем здоровее окажутся его зубки. Озорной бельчонок Фраго помогает родителям объяснять процесс чистки. Пойте песенку бельчонка и водите детской рукой со щеткой. Постепенно он научится делать все сам. С четырех лет дети обычно способны сами ухаживать за зубами.

Все неосвещенные вопросы по выбору щеток можно задать нашему стоматологу. Выбирайте щетку правильно и сверкайте здоровой улыбкой!