Архив рубрики: Детские зубы

Как правильно выбрать и использовать зубную щетку

Зубная паста без правильно подобранной щетки не работает. CleanDent собрал для вас советы по ее выбору и схемы, как правильно ими чистить. Ваши вопросы в комментариях приветствуются!

10 фактов для выбора механических зубных щеток

Речь о привычных «ручных» зубных щетках, которые работают от нашей «мускульной силы». В продаже есть мягкие (soft / sensitive) , средней жесткости (medium / normal / standart) и жесткие (hard) помощницы. В деревянный или пластиковый корпус встраиваются натуральные (кабаньи) или искусственные щетинки пучками. Выбираем!

1. Мягкая щетина нужна детям, беременным, диабетикам и людям с кровоточивостью десен.
2. Натуральная щетина впитывает больше бактерий, которые потом оставляет на зубах.
3. Идеальная форма щетинок — округлая на конце, она позволяет лучше чистить за щекой. Натуральные — не закругляются.
4. Волокна щетины в пучке также должны быть закруглены, чтобы не царапать десны. Густо воткнутные пучки на щетке хуже прочищают межзубные промежутки.
5. Супер-жесткая щетка (extra-hard) подходит только для протезов. Твердая щетина
6. Идеальная тыльная сторона ручки — мягкая и шероховатая, чтобы очищать слизистую щек и языка от налета.
7. Хорошо, если соединение головки и ручки щетки подвижное — меньше риск травмы + дополнительный массаж.
8. Если между зубами нет промежутков, подойдет узкая щетка со щетиной одного уровня.
9. Для ортодонтических конструкций покупайте специальные однорядные щетки или ершики. Обычная щетка не их прочистит.
10. Удобно держать ручку щетки с не скользящим покрытием.

Росконтроль рекомендует мягкую щетку Curaprox Ultra Soft, средней жесткости Rich Access, Lacalut White, Colgate Zig-Zag. Жесткую Aquafresh In-between clean. https://roscontrol.com/journal/tests/zubnie-shchetki-..

Преимущества электрических зубных щеток

Электрическая зубная щетка
  1. Чистить такой щеткой можно вдвое меньше времени — они совершают огромное количество движений в минуту: от 2000 до 192 миллионов колебаний. Значит, водить по зубам придется от 1.5 до 2.5 минут.
  2. Многие щетки на аккумуляторах дают сигнал каждые 30 секунд чистки. И даже показывают общее время на процедуру.
  3. Время и режим движений (поступательных, вращательных) щетки создают автоматически. Вам остается только выбрать программу обычной, глубокой, отбеливающей чистки — дальше прибор действует почти сам.
  4. Насадки можно менять для разных целей чистки: с резиновыми вставками для отбеливания, косыми щетинками для межзубных промежутков, полирующие. Купите разные насадки — можно использовать одну щетку всей семьей.
  5. Для людей с ослабленными мышцами рук или подростков такая щетка спасение — ее не нужно сильно прижимать к зубам, активно двигать и т.д. Просто держать и медленно водить вдоль зубов. в правильном порядке (см.ниже).
  6. Самое главное — электрическая щетка эффективно счищает налет, чистит межзубные промежутки.

Как правильно чистить зубы электрической зубной щеткой

Она совершает до 12 тысяч движений в минуту.  ТАКОЕ не повторить руками! Значит, нужно просто помочь зубной щетке добраться до каждого зуба.

Правила чистки электрической щеткой
Последовательность чистки электрической зубной щеткой
  • по передним зубам щеткой водят слева-направо и обратно, а не сверху-вниз, как обычной;
  • коренные зубы чистят по жевательной поверхности как обычно;
  • изнутри электрическую щетку водят круговыми движениями;
  • резцы чистят поперечными движениями под углом 60 градусов;
  • обязательно прочистить тыльную сторону последних зубов;
  • чтобы прочистить межзубные промежутки, водите щетку по острым углом (50-60 градусов) — так крайние щетинки будут работать как крючки, выдергивающие остатки пищи.

Научите детей правильно чистить зубы

Учим ребенка чистить зубы с бельчонком Фраго

Чем раньше ребенок освоит простые и последовательные движения зубной щеткой, тем здоровее окажутся его зубки. Озорной бельчонок Фраго помогает родителям объяснять процесс чистки. Пойте песенку бельчонка и водите детской рукой со щеткой. Постепенно он научится делать все сам. С четырех лет дети обычно способны сами ухаживать за зубами.

Все неосвещенные вопросы по выбору щеток можно задать нашему стоматологу. Выбирайте щетку правильно и сверкайте здоровой улыбкой!

Сколько нужно чистить зубы -рекомендации гигиениста

Чистить зубы нужно не меньше двух раз в день. Не будем спорить. В статье только уточним: сколько времени и как это делать взрослым и детям.

Сколько нужно чистить детские зубы

Дети чистят зубы под присмотром родителей

Молочные зубки детям до трех лет достаточно чистить 1 раз в день 1,5-2 минуты после ужина. Гигиенист рекомендует:

  • выбирать силиконовую или каучуковую щетку — она не травмирует десны;
  • брать только детские пасты без фтора, ведь ребенок проглатывает до 40%;
  • выдавливать на щетку пасты с маленькую горошинку по той же причине;
  • помогать делать правильные движения.

До садика родители могут чистить ребенку зубы сами, после — приучать к самостоятельным правильным движениям.

Детям дошкольного и младшего школьного возраста нужно чистить зубы 2 раза в день. Длительность увеличивайте до 2,5-3 минут.

Детские пасты BioRepair Kids и Junior

После смены передних резцов стоит переводить ребенка на подростковую пасту. Обычный возраст с 8 до 10 лет — смотрите маркировку и рекомендации производителя.

Подростковая паста:

  1. Содержит вещества, укрепляющие десны, ведь постоянные зубы крупнее молочных, имеют корни.
  2. Укрепляет эмаль молочных и взрослых зубов одновременно.
  3. Имеет мягкий вкус.

После 14 лет и полной смены резцов ребенок может чистить мягкими взрослыми пастами.

Правильно чистим взрослые зубы

Ухаживайте за зубами 2 раза в день после завтрака и ужина. Так очищаются остатки пищи, снимается мягкий налет. Гигиенист добавляет:

  1. Фторированной пасты используйте меньше, чем без фтора (горошина против двух).
  2. Чистите от двух до пяти минут: меньше не прочистите, больше — повредите эмаль. Оптимально 3-3,5 минуты.
  3. Начинайте чистку с нижней челюсти и боковых поверхностей. Потом верхняя челюсть и горизонтальная жевательная поверхность.
  4. Одной пасты недостаточно: используйте разбавленный ополаскиватель и зубную нить, чтобы убрать остатки еды и укрепить десны.

Чистить в обеденное время не нужно — достаточно пожевать жвачку 3-5 минут и использовать комплексный ополаскиватель. Исключение — обильные обеды с острой, кислой едой или тортом: вредные продукты лучше счистить щеткой без пасты.

Если вы привыкли чистить зубы после сна, то после завтрака ополосните полость рта.

Применяем стоматологические средства

Отбеливающие

Отбеливающие средства следует применять строго по инструкции. В большинстве случаев они наносятся на уже очищенные обычным способом зубы. Не применяйте предварительно ополаскиватель — его пленка помешает эффекту. А вот зубная нить перед нанесением — дополнительный плюс: отбеливаться будут межзубные промежутки.

Восстанавливающие

Средства, восстанавливающие эмаль, наносите только на чистые зубы. Держите их нужное время — внимательно читайте на упаковке — иначе не подействует.

Ополаскиватель

Ополаскиватели нужно держать во рту 2-3 минуты. Если десны ослаблены, разбавляйте ополаскиватель чистой водой 1:2. Половину раствора используйте до чистки щеткой, чтобы размягчить налет, а вторую половину — после чистки. Подросткам и пожилым людям подходит концентрация 1:3.

Общий принцип: наносим на чистые зубы на 2-3 минуты, если не написано иное.

Кроме детей до трех лет, всем нужно чистить зубы дольше двух минут после завтрака и ужина. После другой еды достаточно ополаскивать, использовать жевательную резинку. Добавьте ополаскиватель и зубную нить. На чистые зубы можно наносить специальные ухаживающие средства на 2-3 минуты.

Как выбрать правильную зубную пасту для ребенка?

Детская зубная паста — залог здоровья молочных зубов, легкой смены их на постоянные и забота родителей. Мы выбираем зубную пасту для детей, руководствуясь пользой, натуральностью и ценой. Попробуем разобраться, на что стоит обратить внимание при выборе.

Нет вредностям в детских зубных пастах!

Обратите внимание на состав. Насторожитесь, если в нем присутствуют:

  • хлоргексидин, триклозан или метронидозол — нарушают микрофлору в полости рта;
  • парабены и бензоаты — неполезные для организма консерванты;
  • лаурилсульфат натрия — излишний для детской пасты пенообразователь;
  • карбонат кальция — жесткий абразив, который может повредить эмаль и десны ребенка.

Не слишком полезно присутствие сахара и фруктозы. Во-первых, сахара — дополнительная пища для вредных бактерий. Во-вторых, сладенькую пасту значительно приятнее глотать, а делать этого не следует.

Максимальная полезность для молочных зубов

Основные вещества, необходимые для укрепления эмали молочных и растущих зубов — кальций в активной форме и фтор.

Фтор замедляет вымывание гидроксиапатита из эмали, замедляет отложения налета и зубного камня. Наиболее доступные для зубов формы фтора в зубной пасте — фторид натрия или аминофторид. Безопасная концентрация:

  • для детей до 3 лет — 250 ppm (0,04% фторида натрия или 0,15% аминофторида),
  • от 3 до 6 лет — 500 ppm  (0,11% фторида натрия или 0,36% аминофторида),
  • от 6 до 12 лет — 1000 ppm (0,22% фторида натрия или 0,72% аминофторида).

Хотя в Европе разрешенные концентрации фтор-ионов почти вдвое выше. При расчетах учитываются объем пасты для каждой чистки с горошину.

Фтор может наносить вред детским зубам в двух случаях:

  • в воде и продуктах присутствует повышенное содержание природного фтора (в Сибири Кемеровская, Иркутская области, Красноярский край, Хакасия в зоне риска) — это может привести к флюорозу;
  • дети неконтролируемо проглатывают большие объемы зубной пасты (критическое отравление фтором у детей может вызвать поедание 75 мл зубной пасты 250 ppm для детей весом до 4 кг; 500 ppm — до 7,5 кг; 800 ppm – до 12 кг; 1000 ppm – до 15 кг, а при концентрации 1500 ppm – до 22 кг).

Кальций в детских зубных пастах добавляют в виде активных соединений, которые могут “усваиваться” зубами: цитрат, лактат, глицерофосфат кальция и гидроксиапатит. Карбонат кальция — вредное для детей соединение (жесткий абразив), а глюконат кальция не усваивается. Самая полезная форма — гидроксиапатит, поскольку именно в этой форме кальция присутствует в зубах.

Кальций и фтор взаимно нейтрализуют действие друг друга, так что в пастах обычно бывает что-то одно.

Детские зубные пасты Coswell (BioRepair)

В линейке зубных паст Итальянской лаборатории Косвелл есть зубная паста для детей от 0 до 6 лет BioRepair Kids и от 6 до 14 лет BioRepair Junior. Основа вещества пасты — эмульсия глицерина с водой, в качестве загустителя используется производное целлюлозы. Гелеобразную структуру стабилизирует сорбит, он также придает пасте сладковатый вкус. Для пенообразования использованы миристолказеинат и метилкокоилтаурат натрия — мягкие, разрешенные даже для младенцев.

Действующее вещество Детской Биорипеа, активно восстанавливающее эмаль детских зубов — частицы MicroRepair (15 в составе). Это активные микрокристаллы Цинкзамещенного гидроксиапатита, которые настолько похожи на природные, что могут заменять их. Частицы микрорепейр восстанавливают гладкость эмали детских зубов и снижают чувствительность.

В качестве абразива использована мягкая округлая силика — обточенные до микросфер панцири древних диатомовых водорослей. Она не травмирует даже тонкую эмаль молочных зубов, зато хорошо очищает налет — RDA всего 14,7.

Фтора эти пасты не содержат, как лаурилсульфата натрия, парабенов -безопасны для детей.

Особенность BioRepair Kids — натуральный клубничный сок. Он придает пасте прекрасный аромат и кисленький ягодный вкус. Кроме того, он защищает от бактерий, укрепляет десны, облегчает прорезывание настоящих зубов. Чтобы паста не была похоже на варенье, в состав добавлено мятное масло и ментол. Хотя общий вкус приятен детям. Цена BioRepair Kids в интернет-магазине CleanDent 335 рублей.

В состав BioRepair Junior добавлен витамин Е (Токоферол ацетат), который помогает формироваться плотной и здоровой оболочке десен, защищает их от микроповреждений, снимает воспаление. И вкус у этой пасты более взрослый -сладкая мята. Цена BioRepair Junior в интернет-магазине CleanDent 410 рублей.

Когда детям переходить на взрослую пасту

По мнению врача-стоматолога высшей категории Иконниковой Е.А., до 12 лет ребенку показаны только детские зубные пасты (маркировка 0-14). Хотя взрослые пасты имеют разрешение для использования детьми (с 6 лет, как правило), их состав не расчитан на формирующиеся зубы.

Граница перехода на подростковую пасту в 6 лет — условна. Ее называют, поскольку в этом возрасте у большинства детей появляются первые первые настоящие зубы. Им не нужен какой-то “сверхуход”, просто десны испытывают большее давление из-за выпадающих и растущих зубов. Вот их нужно поддержать.

Врач  советует переходить на подростковую пасту, например  BioRepair Junior с витамином Е. Но если ребенок не захочет принять мятный вкус,то ничего не мешает еще чуть-чуть попользоваться любимой клубничной пастой Kids.

В подростковом возрасте (13-15 лет) зубы, как правило, уже сменились на постоянные, но все еще происходит их формирование и укрепление. Скажем, сформированы только бугры коренных зубов, а эмаль между буграми не так прочна. Поэтому можно продолжать пользоваться BioRepair Junior с витамином Е. Но если подростку хочется настоящую взрослую пасту — возьмите Биорипеа для чувствительных зубов: в ней больше частиц MicroRepair для укрепление формирующейся эмали.

По соотношению цена/качество зубные пасты BioRepair не уступают детским пастам President, Weleda, Rocks. Они надежно защитят детские формирующиеся зубы.